森林浴の森100選に選ばれた森林浴の森をご紹介します！②関東編 森林浴でストレス解消！ 「森林浴の森100選」に選ばれた森林をご紹介しますね。 関東にもたくさんの森林があるんですよ！ 都会からでも、・・・ 続きを読む
森林浴で得られる効果はフィトンチッドのおかげ！③ 森林浴でストレス解消！ 木が自己防衛のために放出する「フィトンチッド」。 そもそもは、虫に食べられないようにするためや 病原菌をやっつ・・・ 続きを読む
森林浴で得られる効果はフィトンチッドのおかげ！② 森林浴でストレス解消！ 木々から放出される、「フィトンチッド」という 精油成分には殺菌、防腐効果があります。 「フィトンチッド」は、虫・・・ 続きを読む
森林浴の森100選に選ばれた森林浴の森をご紹介します！北海道・東北編 森林浴でストレス解消！ 「森林浴の森100選」というのは、地球環境財団と林野庁（国有林）と緑の文明学会が 共同で全国各地から選出した1・・・ 続きを読む
森林浴で得られる効果とは？免疫力を高めて健康になろう！ 森林浴でストレス解消！ 森林浴の効果は、心理的な要素が大きいといわれてきました。 自然の中に入って 「空気がきれいだな」「風が気持ちい・・・ 続きを読む
森林浴とは？マイナスイオンの効果でストレスを軽減！ 森林浴でストレス解消！ 「森林浴」１度は耳にしたことのある言葉だと思います。 自然の多い森や山の中にいくと、気持ちがすがすがしく 感じ・・・ 続きを読む
